Проблема
Как человек, отвечающий за управление компанией, в вашем мозгу постоянно крутится множество вещей: то, что требует вашего внимания, то идея, которая пришла вам в голову во время прогулки, то человек, с которым вы забыли поговорить, и т. д.
Эти мысли неизбежны. Это хорошо, что ваш мозг блуждает. А вот что не очень хорошо, так это использовать свой мозг для запоминания. Ваш мозг - волшебный инструмент для изобретения, но очень несовершенная машина для запоминания и организации информации.
Кроме того, хранение информации в мозгу всегда сопряжено с риском забыть что-то важное. Это бессознательно порождает стресс, который влияет на вашу способность думать о чем-то другом.
Сценарий
Вы идете на следующую встречу и думаете о том, что вам нужно срочно сделать.
К сожалению, ваша встреча очень важна и начнется через 30 секунд.
Вы подчеркиваете, что забудете это сделать, когда встреча закончится.
Как вы будете его вспоминать?
Предыдущая страница